熱中症予防について、健康福祉課からお知らせします。
熱中症は毎年7月から8月に多く発生します。
気温が著しく高くなることにより、熱中症による健康被害が多数報告されています。
熱中症を正しく理解し、予防のための行動をとりましょう。
【熱中症予防のための行動】
・室内等のエアコンや扇風機により涼しい環境にして過ごす。
・こまめに水分、塩分を補給する。
・特に暑い日や時間帯は不要な外出を避ける。
・涼しい服装をして、外出する時は日傘や帽子を着用する。
・暑い時には無理をせず、こまめに休憩する。
・室内でも温湿度を測る。